心のノート

Love and Peace…

2018-08-20から1日間の記事一覧

食事の回数/なつやすみのしゅくだい/一人暮らし/趣味

食事の回数 現代においては食事は朝・昼・晩に摂るのがスタンダードで、またそれが一番健康的だと思われてがちですが、検索すれば「1日5食が良い!」「昔は1日2食だったし今もそれが良い」などの色々な意見が出てきて、それぞれ健康に良い理由とかが沢山書い…